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鈣與維他命D﹕ 對各種年齡的人都重要(Calcium and Vitamin D

1 至3 歲, 700. 4 至8 歲, 1,000. 9 至13 歲, 1,000. 14 至18 歲, 1,300. 19 至30 歲, 1,300. 31 至50歲, 1,000. 51 至70 歲男性, 1,000.

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