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從20 歲到60 歲，健康飲食「全攻略」，一家人的健康就交給你 ...

女性在 50 歲還可能面臨停經與隨之而來的更年期，這段期間要特別小心情緒不穩、骨質疏鬆與心血管疾病。 專家建議，可以多攝取富含植物雌激素（ ...

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