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50歲 飲食
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https://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20170306/mobile/odn-20170306-0306_00176_074.html
多做運動均衡飲食延緩衰老由50歲開始
老人科專科醫生教路,延緩衰老關鍵是踏入五十歲前要開始做準備,包括多做運動,以及均衡飲食,適當的社交生活,以及避免過度透支健康,有助減低衰老速度。
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