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50歲以後你不能缺少的3種維生素美國國衛院建議你該怎麼補充

50歲 後，你可能需要的營養補充品只有三種：鈣、維生素D和維他命B12。西雅圖華盛頓大學醫藥學院藥學詹教授（Lingtak-Neander Chan）說，因為這三種營養素很 ...

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