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50歲 飲食
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醫學博士:回春關鍵就在50歲後少吃這類食物
藤田紘一郎在《50歲以後不要吃碳水化合物》一書中指出,中老年人一旦攝取過多碳水化合物(全穀類、糙米、白飯、燕麥、豆類、根莖類“如馬鈴薯、地瓜”等),就會導致體內細胞 ...
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