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年龄大了要适当忌口：50岁之后，4种食物，能不吃就不吃

因此，到了50岁以后，就需要调整自己的饮食习惯，很多食物就需要学会忌口，一些饮食习惯也需要纠正。否则，消化系统会发生问题，甚至引起病变，从而影响 ...

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