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50歲腰還這麼細？75公斤米其林大嬸一年甩肉20公斤

事實上並非如此，我曾經是個體重將近75公斤的臃腫大嬸，生下第2個孩子之後，身上的贅肉怎麼樣都消除不了。肩膀就像放了兩塊大石頭般僵硬，彷彿每一寸骨頭 ...

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