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失眠、腰酸背疼，更年期女性吃什么保健品好？ - 网易健康

女性 进入更年期后，由于激素水平下降，导致钙流失严重，一般通过饮食和钙剂来综合补钙。 一是食补。在日常饮食中，可以多吃一些钙含量丰富的食物，比如瘦 ...

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