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過了五十歲的女人應該如何保養，如何保持身材？ - 劇多

因為女性過了50歲之後，身體內的雌激素量，會呈現出下降的趨勢，這個時候會給人帶來的感覺，就是自己的骨質也會疏鬆，這是有聯絡的。因為骨骼所需要的鈣 ...

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