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【營養師專欄】保養女性內在，吃出好氣色 - NutriSport

愛美是女性的天性，女性往往非常注重外在保養，但其實內在保養更為重要！ ... 維生素D 400 IU，對於19-50歲女性皆達到建議攝取量(以上為估計非精算)。

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