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過了50歲的女人，多吃這6種鹼性食物，延緩更年期 - 每日頭條

這種持之以恆的堅持養生之道，無法讓你50歲時看上去像15歲，卻能讓你永遠比同齡人更年輕，更美麗！那麼作為女人該吃些什麼東西來保養自己呢？保健品嗎？

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