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50岁后骨质流失加剧，应每天吃这食物预防 - Redian新闻

此外统计显示，50岁以上男性当中，平均每8人就有1人将出现骨质脆弱的问题。 ... 指出，如果要避免骨质流失，要注意钙质与维他命D这两大营养素的摄取。

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