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50歲更年期預防營養吸收力下降 - 常春月刊

維生素C每天劑量約為2000毫克，分數次食用，有助延緩病情惡化的速度。但要注意，若每天攝取維生素C劑量達1000毫克以上，一定要喝1200～2000c.c ...

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