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喝水要有「度」~水溫多少合適？ - 每日頭條

運動過後要避免快速喝冰水之外，平日也應少喝冰水，因為內臟神經是很微弱的，當你真的感覺到不舒服再去就醫，就有可能釀成大病。應在平日養成好習慣，從小 ...

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