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50克燕麥是多少
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燕麥片可以天天吃嗎燕麥片一天吃多少合適 - 養生百科書
50克 左右即可。 燕麥片雖然具有較高的營養價值,但是也不宜多吃,因為燕麥片中含有豐富的纖維素和澱粉,不易被消化,若是 ...
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