約50g 桂格燕麥片1g約有3．5466666卡的熱量所以50g約有177大卡的熱量圖片 ..., 全脂奶粉4大匙35公克=150大卡麥片5大匙45公克=180大卡., 以傳統的磁飯碗來量，1 傳統的飯碗( ...
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