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熱門減肥食譜，5天快速減肥9公斤！ @ 寧的部落格

2016 10:14 ... 蘋果：從中午12：00開始，每2小時吃一顆蘋果直至晚上8：00一共五顆，吃完 ... 通常實施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc。

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