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1周瘦5公斤！8小時瘦身法，還能防糖尿病、心臟病 - 早安健康

實驗中將老鼠分成兩個群體，兩邊都給予卡洛里相同的高熱量食物。A組不定時餵食，B組每天限制在8小時內吃完食物。經過100天之後，只有不定時進食的A組 ...

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