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各項運動規則(36項): (疫情期間提供教學使用)

若要自行 DIY 製作戰繩,需要下列何種物品? ( A )繩子( B )電火布( C )以上皆是( D )以上皆非。( C ) 5.戰繩為全身性高強度運動,約幾分鐘的訓練就可以提高心率和能量 ...

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