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糙米至少要泡6小時！專家公佈正確煮法：這樣吃預防便祕、腸癌

1 吃糙米能促進腸胃蠕動，其膳食纖維可以預防便祕、腸癌及肥胖症，又能幫助 ... 本文出自《減肥5公斤就要這樣吃》，內容由人類智庫獨家授權每日健康刊登，禁止任何形式 ...

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