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5克鹽是多少
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每日鈉攝取量超過「這個量」,不只有水腫和腰圍變粗
專業營養師Candy要來告訴大家,每天的鈉攝取量不能超過多少,以及如何避免體內儲存過量的鈉,影響身體健康。 candy介紹. 「鈉」是維持人體機能正常運作的 ...
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