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5克鹽是多少
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鹽,到底要怎麼吃?太多不行、太少更不行? | 潘懷宗 - 健康遠見
高鹽飲食指的是每天吃進超過6克以上的鹽。 有關高鹽會導致高血壓,其實跟種族、年齡、有無疾病皆有關,例如韓國人每天吃鹽12公克,但 ...
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