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1克盐是多少？一看就懂，健康生活开启“减盐”行动- 知乎

世界上大多数人都吃盐太多，是WHO推荐量（不超过5克/天，相当于一茶匙）的两倍。 即使我们自己不在食物中额外添加盐，但加工食品或饮料中往往是添加了盐的 ...

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