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火龍果白or紅誰營養？專家揭「功效差很大」...便祕吃這款爆順暢

2019年8月9日 — 火龍果分成紅色和白色，雖然都很營養，對於身體的功效可不同。營養師張邦妮表示，紅火龍果具有抗發炎、抗氧化等效果，而白火龍果富含膳食纖維， ...

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