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【不影響生活的5:2斷食法】營養師推薦「輕斷食日菜單」 - 報橘
如果只吃蔬果的話,會缺乏身體所需的蛋白質及脂肪,營養不均下研究可能會導致內分泌失調,因此在選擇斷食法時別隨便聽信偏方。 圖片來源:Heho. 5:2斷食法 ...
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