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「478呼吸法」60秒讓你入睡?真的沒那麼神! - 每日頭條
商報記者黎靜重慶商報訊睡眠不足或失眠,已成了影響人們健康的隱形殺手之一。最近,網上在瘋傳美國哈佛一醫學博士發明的一種「478呼吸法」,聲稱可讓 ...
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