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腹式呼吸法好处和害处

448. 举报. jiessie 博士PRI. ·3月前. 腹式呼吸肚子越来越大。腹式呼吸法是以膈肌运动为主的呼吸运动，吸气时，横膈膜下降，腹部扩张，呼气时，横膈膜上升 ...

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