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イメージは“全集中の呼吸”!?「4・4・8呼吸法」で ... - Web eclat

マスク生活による「浅い呼吸」は心身にデメリット多数。今回は、浅くなった呼吸を即効リセットできる「4・4・8呼吸法」を医師・医学博士の根来先生に ...

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