你即將離開本站

並前往https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/18112011171734322

馬拉松訓練到底要不要練間歇？ | 運動星球sportsplanetmag

有時我會很好奇，為什麼台灣跑者對於練間歇有這麼強的執念？提升5000公尺速度？ ... 隔天去了逢甲大學操場，場上在跑400 公尺間歇，大約是80 秒。

確定！ 回上一頁

查詢 「400間歇」的人也找了：

  1. 400間歇配速
    2.
  2. 400 間歇 休息時間
    3.
  3. 間歇跑配速
    4.
  4. 間歇跑菜單
    5.
  5. 間歇跑訓練法
    6.
  6. 跑步間歇訓練菜單
    7.
  7. 400 間歇 速度
    8.
  8. 跑400公尺訣竅
    9.