國際單位(IU)如何換算成毫克(mg)或微克(mcg)? ... 名稱每天應攝取的量(包括飲食攝取的部分) 生物素300 mcg 鈣1000 mg 銅2 mg 葉酸400 mcg 碘150 mcg 鐵18 。
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