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40歲 保養身體
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40歲後老得快?要這樣保養
因為在進入40歲後,卵巢功能下降,激素分泌量減少,這是導致器官出現問題的主要原因。 ... 這時可以從飲食上來調理,多補充雌激素比較高的食物,如豆製品、 ...
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