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40歲開始就有更年期危機！預防更年期荷爾蒙失調、肥胖這樣吃

女性進入更年期跟我們身體的女性的荷爾蒙息息相關，我們身體分泌的荷爾蒙主要有雌激素跟黃體素這兩個，那當後期大概40歲之後，其實有些女生她可能保養 ...

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