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40歲後，如果出現這5種情況，或許你的大腦正在「退化」

隨著年齡的增長，如果你到了40歲之後，發現自己的睡眠質量變得越來越差， ... 細胞激素受體得到的刺激減少，這樣人的記憶力和注意力也會明顯的減退。

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