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年紀輕輕記不住事兒是遺傳還是“作”的？ - 新華網

保證足夠的睡眠睡眠可提高記憶力或延緩記憶衰退。 ... 我們的身體各項機能在18歲時達到巔峰，25歲以後就開始緩慢下降，40歲以後就開始明顯下降。

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