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40歲要補充什麼
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40歲以後的女人,骨質會逐漸流失,怎麼做,才能補足鈣質?
所以及時補充維生素D,補足維生素,可以幫助人體鈣元素的吸收、加強骨骼健壯、促進骨細胞的再次生成,補足維生素的D最好方法就是多曬太陽,太陽光照可促進 ...
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