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過了25歲新陳代謝下降坐著也會胖！告訴你女生重訓的重要

Ochner說：「到20歲快接近30歲時，許多女性會注意到，自己不能跟以前一樣大吃大喝而不會變胖，而且體重也不會像以前那樣容易下降。」他說，由於這種下降是 ...

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