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40歲後小腹回不去？5秒弓箭步伸展讓小腹瘦到凹下去

日本塑身專家與瑜珈老師指出，側腹部是特別容易堆積脂肪的部位，藉由簡單的伸展動作，鍛鍊側腹還能活化相連的下腹，一次消除兩大塊惱人贅肉！ 年紀增長小腹不自主凸出， ...

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