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40歲的男人怎麼胖肚子

應酬過多,飲酒過度。酒精中每100克中含有700大卡的熱量。只要喝幾杯52度的白酒,就會增多三百多大卡的熱量了。加上應酬菜式基本上都是高熱量高脂肪的。睡眠不足時,人體分泌 ...

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