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40歲以後，身體一定要補充這幾種營養！ - 每日頭條

酸奶、泡菜等發酵食品可補充益生菌。 40歲後，五種訓練不能少. 大量研究證明，慢病防控可通過體育活動來延長預期壽命。美國《女性健康雜誌》提醒， ...

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