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四十歲後不可或缺的七種維生素| 健康| 疾病預防| 大紀元

因為隨著年紀的增長，人體對B12的吸收就更不容易。特別是到了五十歲左右，胃酸分泌減少，導致蛋白質分解減緩，食物中的維生素B12無法釋出以供吸收，因此 ...

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