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40歲後肌少症風險大增！ 「2關鍵」防行動受阻 - 健康醫療網

當65歲以上老年人口占比超過20%時，即可稱為「超高齡社會」。 ... 過去的研究指出，成年人在40歲之後，肌肉質量平均每10年會減少8％，大腿肌肉力量也 ...

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