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冬天泡澡必看！5大泡澡好處、正確泡澡方法：減肥.好睡這樣泡

泡澡溫度：37 ~ 40 度 ... 人體溫度為37 度，泡澡以手部感覺較熱但不燙為原則，所以不用特別準備溫度計來測量水溫，可將手腕輕觸水面，若您感覺舒適代表這是合適泡澡溫度。

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