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我决定用这位“牛妈”的法子减重，3个月掉秤11斤不挨饿

不到半年，她居然成功瘦身8.5公斤，而且方法科学、操作起来十分接地气，看了以后， ... 以我个人的体验来说，早上跳操40分钟，中午跑步5-6公里（30-40 ...

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