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40代 筋肉 つかない
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変形性膝関節症|膝の周囲の筋肉を鍛え
予防するためにはウェイトコントロールが大切ですが、まず膝の筋肉を鍛えること ... 脱臼の人もみられます。40代以降の中高年に圧倒的に多いのが変形性膝関節症です。
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