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筋肉量の低下に黄色信号！ あなたの体幹年齢をチェックして

と喜んでいるあなたは要注意。筋肉が減ると、ますます身体の老化スピードが速まってしまうこともあるんです！ ... 体幹年齢40代 ・20～39秒…体幹年齢50代 ・10～19秒…

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