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你怎麼能不愛台北馬 - 運動筆記

路跑紀念衫多到滿出衣櫃， ... 扣掉起跑的第1K，前10K多能維持在4:40跑速以內，這對SUB330的配速來說其實有點快，但以我個人 ... 最後500公尺4:15。

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