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4 5點醒來
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睡眠 - 衛生福利部【台灣e院】- 常見問題
壓力源已經解決了目前症狀有睡眠障礙(有時好入睡有時睡不著淺眠半夜常醒來2-4次) ... 幾點睡都會差不多早上7.8點醒來最近開始就是12點睡就4點多醒來1點睡就5點多醒 ...
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