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4 5點醒來
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我的一天從4點30分開始: 當你酣睡時, 有人已醒來實現夢想! - 誠品
「我有一陣子受慢性疲勞症所苦,前兩個禮拜試著實踐清晨五點起床。感到自己變得跟過去不一樣,有了做事的欲望,比睡到中午還要有精神。」 作者 ...
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