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幫小孩遠離「長新冠」後遺症！專家曝3大營養素必攝取 - 風傳媒

營養師黃千芮建議，1、2歲的小朋友可用嬰幼兒奶粉或兒童成長奶粉調整成容易飲用的比例； ... 成人則1天只要吃3～4個標準碗，就可以滿足一日基本所需的維生素B群。

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