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4歲 早餐
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掌握6重點,1~4歲幼兒吃得真營養 - 康健雜誌
有吃早餐及午前點心的小孩與跳過早餐不吃的兒童比較,得到更多種的維生素及礦物質,並且點心提供了25%的總熱量,但選擇上需注意不要選擇到高油、高熱量的 ...
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